Analfisting
27. May, 2025
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Genau wie die weibliche Scheide ist der Anus ein äußerst flexibles und dehnbares Organ. Dies gilt unabhängig vom Geschlecht, sodass bei analer Erotik kein signifikanter Unterschied gemacht werden muss. Sowohl ein weiblicher als auch ein männlicher Po lässt sich auf unterschiedliche Weise bespielen und penetrieren. Neben klassischem Analsex und dem Einsatz von Sextoys erfreut sich Analfisting – auch als Faustfick bekannt – großer Beliebtheit und kann, insbesondere im Bereich Analfist Extreme, geradezu spektakuläre Formen annehmen. Allerdings ist anales Fisting nicht ohne Risiko und erfordert in jedem Fall eine sorgfältige und ausgedehnte Vorbereitung.
Was versteht man unter Analfisting?
Fisting bezeichnet das Eindringen mit der Hand oder Faust in eine Körperöffnung. Beim Analfisting muss dabei nicht zwangsläufig eine geschlossene Faust gebildet werden. Häufig ist es praktikabler, die Finger zu einer Spitze zu formen, wodurch die Hand eine plug-ähnliche Form erhält und den Schließmuskel leichter passieren kann.
Sobald die Hand bis zum Handgelenk im Anus steckt, kann das Spiel – abhängig von anatomischen Gegebenheiten und individueller Lust – unterschiedlich fortgesetzt werden. Möglich ist das Verharren in der eingeführten Position, die Bildung einer Faust oder das gezielte Bewegen einzelner Finger, um verschiedene Lustpunkte zu stimulieren.
Durch regelmäßiges Training gelingt es manchen Menschen, auch den inneren Schließmuskel zu passieren und sogar den Unterarm einzuführen – ein Vorgang, der dem Bereich des Analfisting Extreme zugeordnet wird. In einer weiteren Steigerung kann der Schließmuskel so weit gedehnt werden, dass zwei Hände gleichzeitig Platz finden, was als Double Analfisting bezeichnet wird.
Diese Praktik ist sowohl für die aktive als auch die passive Person körperlich herausfordernd, kann jedoch mit sehr intensiven und unvergleichlichen Lustempfindungen einhergehen. Bei Männern trägt die Prostata zusätzlich zur Stimulation bei, da sie über den Analkanal gut erreichbar ist.
Wie sieht die Vorbereitung für den analen Faustfick aus?
Zwar besitzt der menschliche Anus eine hohe Dehnfähigkeit, jedoch bedarf es für intensivere Praktiken einer gezielten Vorbereitung. Selbst das Einführen eines Fingers oder eines kleinen Dildos oder Analplugs kann zu Beginn als unangenehm oder schmerzhaft empfunden werden. Durch die Anwendung von Anal-Gleitgel und mit ausreichend Geduld lässt sich der Anus schrittweise auf das Analfisting vorbereiten.
Nach einer gründlichen Analdusche erfolgt der Einsatz eines kleinen, gut gleitfähigen Analplugs, der für eine Weile im Körper verbleibt. Dieser wird anschließend durch größere Modelle ersetzt, bis schließlich eine ausreichende Dehnung erreicht ist. Im weiteren Verlauf kann der Anus mit einem Dildo oder dem Penis penetriert werden, wobei die Verwendung eines aufpumpbaren Anal-Dildos zusätzliche Weitung und Stimulation ermöglicht. Im letzten Schritt kann eine kleine Hand eingeführt werden – immer vorausgesetzt, der Schließmuskel ist entsprechend vorbereitet.
Hinweis: Analfisting stellt keinen Wettbewerb dar, sondern ein erotisches Spiel. Mitunter bedarf es wochenlanger Vorbereitung – und nicht jeder Anus lässt sich vollständig fisten.
Wer macht Analfisting?
Analfisting findet häufig im Kontext des BDSM statt und gehört zum festen Repertoire vieler professioneller Dominas, etwa Carmen Rivera. Die Praktik funktioniert jedoch auch ohne dominantes oder devotes Rollenspiel und ist zunehmend in privaten Schlafzimmern anzutreffen. Zahlreiche Frauen empfinden die gleichzeitige vaginale und anale Penetration mit der Hand als besonders intensiv. In vielen Konstellationen übernimmt der Mann die passive Rolle.
Grundsätzlich sollte Analfisting stets mit großer Sorgfalt, ausreichend Zeit und klarer Kommunikation erfolgen. Nur so sorgt es als extrem lustvolle Spielart für Abwechslung und Intimität.
Geht es auch allein?
In einigen (Hardcore-)Pornos sind Szenen zu sehen, in denen sich Frauen – seltener auch Männer – selbst anal fisten. In der Praxis ist dies jedoch für die meisten Menschen aufgrund anatomischer Gegebenheiten nicht ohne Weiteres möglich.
Ein Verzicht auf Solo-Fisting ist dennoch nicht notwendig. Der Handel bietet eine Vielzahl an Analplugs in unterschiedlichen Größen – von XS bis XXXXL –, einige davon in Form einer menschlichen Faust. Diese eignen sich gut für das eigenständige Spiel. Auch hier ist eine realistische Selbsteinschätzung essenziell, da übersteigerte Lust schnell zur Wahl eines zu großen Plugs führen kann. In seltenen Fällen ist dann ärztliche Hilfe erforderlich, um das Toy wieder zu entfernen.
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