Bekanntlich ist gegen (fast) jedes Leiden ein Kraut gewachsen, manchmal sogar mehrere. So gibt es unterschiedliche Mittel, um die eigene sexuelle Leistungsfähigkeit zu optimieren oder wieder herzustellen. In der englischen Sprache heißen diese Mittel ‚Sexual Enhancer‘.
Was sind Potenzmittel?
Potenzmittel sind Medikamente oder Substanzen, mit denen man die sexuelle Leistungsfähigkeit und Erektionsfähigkeit bei Männern verbessern kann. Sie dienen dazu, Erektionsprobleme zu behandeln und die sexuelle Funktion zu unterstützen.
Wer benötigt eine Unterstützung der eigenen Potenz?
Männer, die an erektiler Dysfunktion leiden, können von Potenzmitteln profitieren, um ihre sexuelle Performance zu verbessern. Erektionsprobleme können verschiedene Ursachen haben und betreffen Männer unterschiedlichen Alters. Doch nicht immer ist die Einnahme eines Medikamentes erforderlich, um die Sexualfunktion wiederherzustellen. Stress und verschiedene körperliche wie psychische Erkrankungen können die erektile Dysfunktion und / oder eine Lustlosigkeit zur Folge haben. Insofern kann eine Potenzschwäche also auch eine Nebenwirkung sein. Hier gilt es, die vorliegende Grunderkrankung zu behandeln, um so die sexuelle Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Ein Gespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin kann in solchen Fällen weiterhelfen.
Welche natürlichen Mittel gibt es?
Es gibt verschiedene natürliche Mittel und Ergänzungen, die als Potenzmittel verwendet werden können. Dazu gehören Kräuter wie Ginseng, L-Arginin, und Sägepalme, die traditionell zur Unterstützung der männlichen Potenz eingesetzt werden. Diese Inhaltsstoffe findet man nicht nur in verschreibungspflichtigen Medikamenten, sondern auch in speziellen Nahrungsergänzungsmitteln. Bei bestimmten Formen der erektilen Dysfunktion kann sich also auch der Weg Drogeriemarkt oder die Suche im Erotikshop lohnen. Fachleute raten allerdings davon ab, die hier aufgezählten (oder andere wirksame) Heilkräuter nach eigenem Gutdünken einzunehmen: Auch wenn es sich um Naturprodukte handelt, kann es ohne Fachkenntnisse zu einer Überdosierung kommen – und die kann gefährlich sein.
Wie wirken verschreibungspflichtige Potenzmittel und was haben sie für Risiken und Nebenwirkungen?
Verschreibungspflichtige Potenzmittel wie Viagra, Cialis und Levitra wirken durch die Erhöhung des Blutflusses in den Genitalien, was zu einer verbesserten Erektion führt. Sie können jedoch auch Risiken und Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und Sehstörungen haben. Nicht jeder Mann darf bedenkenlos jedes Mittel zur Steigerung der Potenz einnehmen. Eine ärztliche Untersuchung ist unabdingbar, bevor das Präparat verschrieben wird. Auch der eigenen Gesundheit zuliebe sollte man sich das entsprechende Medikament auf keinen Fall eigeninitiativ auf dem Schwarzmarkt besorgen.
Welche Möglichkeiten gibt es, die eigene Potenz zu trainieren?
Es gibt verschiedene Methoden, um die Potenz auf natürliche Weise zu trainieren, wie z. B. regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, Entspannungstechniken und den Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Es gibt sogar spezielle Sportprogramme, die dem Erhalt der Sexualfunktion oder deren Wiederherstellung dienen. Hierzu kann man online viele Informationen finden, aber auch ein*e Sportmediziner*in kann wichtige Fragen beantworten.