Macht Sperma schöne Haut?
29. Jul, 2025
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Spritz mich voll – denn es gibt nichts Geileres und Nährstoffreicheres auf meiner Haut als Sperma. Was im ersten Moment etwas abenteuerlich klingen mag, hat sich im Laufe der Zeit dank der Beauty-Floggerin Tracy Kiss zu einem umfangreicheren Schönheitstrend entwickelt. Der Grund? Ihre Rosazea-Symptome seien angeblich durch die Spermabehandlung und das damit verbundene Kühlen und Beruhigen deutlich zurückgegangen. Aber was ist eigentlich in Sperma enthalten, was diesen Effekt haben könnte? Wie genau untersucht ist das Ganze? Und welche Alternativen zur Ficksahne gibt es in puncto Hautpflege? Hier die Antworten.
Welche Inhaltsstoffe von Sperma könnten diesbezüglich hilfreich sein?
Sperma enthält verschiedene Inhaltsstoffe, die der Haut grundsätzlich zugutekommen können. Dazu zählen etwa
| Inhaltsstoffe | Wirkung | Inhaltsstoffe | Wirkung | |
| Spermidin | fördert das Zellwachstum, unterstützt die Proteinsynthese, strafft die Haut und reduziert Unreinheiten | Mineralien (wie Zink, Magnesium, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor) | versorgen die Haut mit essenziellen Nährstoffen und stärken die Hautbarriere | |
| Spermine | starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und vor vorzeitiger Hautalterung schützt | Enzyme (speziell Proteasen, Amylasen, Lipasen und Hyaluronidasen) | unterstützen den Zellstoffwechsel und helfen bei der Hauterneuerung | |
| Proteine | nähren und revitalisieren die Haut und verbessern die Hautstruktur | Fruktose und andere Zuckerarten (Glukose und Sorbitol) | binden Feuchtigkeit und sorgen für geschmeidige Haut |
In der Konsequenz liegt es nahe, dass sich Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlicher genauer mit diesen Wirkungen auseinandersetzen – und siehe da: Die Universität Graz hat in einer Untersuchungsreihe der Universität Graz zusammen mit der Freien Universität Berlin und der Medizinischen Universität Innsbruck zwei Studien erstellt.
Deren Ergebnisse wurden 2021 im Cell Reports veröffentlicht – und es zeigte sich, dass Spermidin offenbar das Leben von Zellen verlängern kann. Indes: Diese Studien hatten nichts mit Sperma als kosmetischem Bestandteil zu tun.
Diesbezüglich waren andere wie das norwegische Unternehmen Bioforskning aktiv. Deren Anti-Aging-Gesichtscreme enthält Spermidin – jedoch künstlich hergestelltes. Und auch in diversen US-Beauty-Salons ist es nicht in aller Munde, aber auf so mancher Haut. Etwa in Form von Masken und Injektionen. Was aber natürlich eine Frage aufwirft …
Gibt es Alternativen dazu?
Grundsätzlich muss man sich in Bezug auf Sperma wirklich keine Gedanken machen – sofern der geneigte Spender gesund und munter ist. Allerdings sind Facials und Cumshots nicht jedermanns (und jederfraus Sache) – und nur um der eigenen Schönheit willen muss man im Bett wirklich nichts tun, wonach es einen nicht gelüstet. Die gute Nachricht: Man kann es bei der Hautpflege statt einer Runde Bukkake oder Spermaspielen beim Sex im Büro natürlich auch mit Hausmitteln wie
| Hausmittel | Wirkung | Hausmittel | Wirkung | |
| Gurkenscheiben | spenden Feuchtigkeit, kühlen und beruhigen, wirken entzündungshemmend und reduzieren Schwellungen | Honig | feuchtigkeitsspendend, antibakteriell und entzündungshemmend | |
| Aloe Vera | kühlend, entzündungshemmend, beruhigend, heilungsfördernd und intensiv feuchtigkeitsspendend | Avocado (mit Fetten, Vitaminen und Antioxidantien) | nährt trockene Haut und fördert ihre Elastizität | |
| Eiweiß | Hautstraffend, porenverfeinernd, Aufnahme von überschüssigem Öl | Olivenöl (mit Vitamin E und Antioxidantien) | spendet tiefe Feuchtigkeit und schützt vor freien Radikalen. | |
| Joghurt (Milchsäure) | sanft exfolierend, hautberuhigend, gut für einen ebenmäßigen Teint | Kokosöl | antibakteriell, feuchtigkeitsspendend und unterstützt die Hautregeneration |
versuchen. Doch auch bei denen ist in Abhängigkeit vom individuellen Hauttyp und potenziellen Hautproblem nicht jedes Mittel gleich gut geeignet. So bietet sich beispielsweise Kokosöl eher nicht so für bereits fettige Haut an. Im Zweifelsfall zählt also immer die konkrete Rücksprache mit Dermatologinnen und Dermatologen oder fachkundigen Kosmetikerinnen beziehungsweise Kosmetikern.
Was aber sowieso in puncto Hautschönheit vorteilhaft ist: regelmäßiger Sex und Selbstbefriedigung. Denn dabei
- werden Östrogen und Kollagen ausgeschüttet, die hautstraffend und teintverbessernd wirken,
- die Durchblutung des Körpers und der Haut verbessert
- und in der Folge diese und die Organe besser mit Sauerstoff wie mit weiteren wichtigen Nährstoffen versorgt.
Und das quasi nebenbei …
Fazit?
So wie es aussieht, lassen sich schon einige Belege dafür finden, dass es prinzipiell vorteilhaft ist, sich ein wenig Ficksahne auf der Haut zu gönnen. Ehrlicherweise muss man jedoch sagen, dass die gesundheitlichen Vorteile von Sex im Allgemeinen wesentlich besser untersucht sind. Was auch für die Wirkung der Sperma-Alternativen gilt. Insofern: Wer mag, kann gern zugreifen – einen exorbitanten Beauty-Mehrwert sollte man sich aber lieber nicht versprechen.
Mehr davon?
Ja
