Wissenswertes zum analen Orgasmus - durchs Hintertürchen zum Höhepunkt:
09. Mar, 2025
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Der Weg zum sexuellen Höhepunkt scheint kaum erklärungsbedürftig: Durch die intensive, rhythmische Stimulation der weiblichen Vulva oder des männlichen Gliedes erreicht man nach einigen Minuten recht zuverlässig den Orgasmus. Doch es gibt weitere Wege auf den Gipfel der Lust. Einer davon führt durch das Hintertürchen. Was genau ist ein analer Orgasmus und wie kann man ihn erreichen?
Was ist ein analer Orgasmus?
Jeder Orgasmus ist Kopfsache: Wenn bestimmte Nerven so angenehm wie intensiv stimuliert werden, geschieht im Gehirn eine wahre Explosion der Lust. Bei den meisten Menschen sind primär die Nerven der primären Geschlechtsteile auf sexuelle Lust programmiert. Allerdings muss man sich nicht auf diese kleine Region beschränken.
Der Analbereich ist eine sensible Region, die zahlreiche, für die Massage empfängliche Nervenenden durchziehen. Hinzu kommen die spezifischen Faktoren der weiblichen beziehungsweise der männlichen Anatomie.
- Bei der Frau ist der anale Orgasmus meistens durch eine intensive Stimulation des G-Punktes zu erklären. Zwar ist dieser Lustpunkt tief in der Vagina angesiedelt, dennoch kann man ihn auch beim rektalen Verkehr massieren. Viele Frauen, die beim Vaginalsex nur selten oder gar nicht zum Höhepunkt kommen, erleben durch den Analsex sogar mehrere Orgasmen hintereinander.
- Beim Mann ist die Prostata maßgeblich für den analen Orgasmus verantwortlich. Dieses etwa kastaniengroße Organ ist für die lustvolle Stimulation besonders empfänglich, wird beim klassischen Sex allerdings nicht erreicht. Anders beim Analsex: Hierbei wird die Prostata intensiv massiert, was sie mit intensiven Lustgefühlen quittiert. Männer können dabei nicht nur einen analen Orgasmus erreichen, sondern prinzipiell auch mehrere Höhepunkte nacheinander erleben.
Die Überschreitung eines langgehegten Tabus
Für viele Menschen ist das Hintertürchen die bestgehütete Tabuzone des ganzen Körpers und anale Befriedigung ist für sie kein Thema. Insbesondere unter Männern ist die Aussage „Mein Arsch bleibt Jungfrau“ weitverbreitet. Gründe dafür? Zum Einen hat der menschliche Darmausgang ein gravierendes Imageproblem, da man ihn eher mit übelriechenden Fäkalien als mit lustvoller Stimulation verknüpft. Unter Männern hält sich außerdem das Vorurteil, dass passiver Analverkehr nur Homosexuellen ‚erlaubt‘ sei.
Doch wer sich einmal unbefangen darauf einlässt, hat die Chance auf großartige Gefühle. Das gilt insbesondere für Männer, die den multiplen Orgasmus bislang nur aus weiblichen Erzählungen kannten. Gut für Neulinge: Es sind nur wenige Details beim Analsex zu beachten. Dem analen Orgasmus steht also nicht viel im Wege.
Welche Stellungen sind vorteilhaft?
Menschen sind verschieden, nicht nur aufgrund der Anatomie. Daher gibt es kein Patentrezept, mit dem jede Person zuverlässig zum analen Orgasmus kommt. Einige Stellungen sind aber aus guten Gründen besonders populär.
| Der Doggystyle | Die Reiterstellung | Die Löffelchenstellung |
| Hier wird der Po bestmöglich präsentiert, sodass man mit dem Penis oder einem Sextoy tief eindringen kann. Auch der Winkel erlaubt eine optimale Stimulation von G-Punkt oder Prostata. | Hier kann man den Winkel und die Geschwindigkeit selbst bestimmen. Das sorgt für gleichermaßen lustvollen wie entspannten Sex. | Auch beim Analverkehr bietet sich diese Stellung an. Kein Wunder, denn sie ist gleichermaßen kuschelig wie intensiv. Je nach Anatomie braucht man allerdings ein tendenziell großes Glied oder ein ebensolches Sexspielzeug. |
Welche Sexspielzeuge sorgen für einen Analorgasmus?
Auch diese Frage lässt sich nicht allgemeingültig beantworten. Die meisten Menschen beschreiben allerdings eine leichte Biegung nach vorne (also in Richtung der Prostata beziehungsweise des G-Punktes) als besonders stimulierend. Daher sind viele Analsextoys dementsprechend gestaltet.
- Analplugs besitzen an ihrem Ende häufig eine leichte Krümmung.
- Strapons überzeugen meist durch Größe und Äderung.
- Strapons für den Oberschenkel sind kleiner und beschreiben ebenfalls eine Krümmung nach vorn.
- Aufblasbare Analdildos beziehungsweise pPlugs können den Po gut ausfüllen und sorgen auch an den sensibelsten Stellen für den gewünschten Druck.
- Analvibratoren punkten ebenso durch ihre Form wie durch die integrierte Technik.
Kann jeder Mensch einen analen Orgasmus erreichen?
In der Fachwelt wird diese Frage kontrovers diskutiert. Viele Expert*innen sind der Auffassung, dass es sich strenggenommen nicht einmal um einen analen Höhepunkt handele. Zwar erfolge die Stimulation auf rektalem Weg, stimuliert würden dabei aber Bereiche außerhalb des Anus‘. Ob und inwiefern die Massage zu einem sexuellen Höhepunkt führt, ist individuell verschieden. Zudem hängt sie von verschiedenen Faktoren wie
- der*dem Partner*in ,
- der körperlichen Grundverfassung,
- den verwendeten Toys beziehungsweise der Stellung und
- der allgemeinen Situation
ab. Wer die schnelle Befriedigung zwischendurch sucht, ist mit einem klassischen Quickie besser beraten als mit lustvollen Analspielen. Mit ausreichend viel Zeit und in der richtigen Stimmung kann der Analsex jedoch eine extrem geile Verlängerung des Liebesspiels sein. Und wer würde den einen oder anderen zusätzlichen Orgasmus schon ablehnen?
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