Strapon
15. Mar, 2026
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Der englische Begriff Strapon lässt bereits erkennen, worum es geht. Übersetzt bedeutet er so viel wie „Umschnaller“ und beschreibt ein umschnallbares Sextoy, das beim Sex vorrangig zur vaginalen und/oder analen Penetration verwendet wird. Häufig handelt es sich um einen Dildo oder Vibrator, der mithilfe eines Gurtsystems am Körper befestigt wird. Ein gebräuchliches deutsches Synonym ist daher der Umschnalldildo. Strapons kommen in verschiedenen erotischen Kontexten zum Einsatz, etwa beim Rollentausch zwischen Partnern, im BDSM-Bereich oder beim sogenannten Pegging. Und auch in Pornofilmen, Camsex-Shows und erotischen Sexgeschichten tauchen sie regelmäßig auf. Kein Wunder, denn dank unterschiedlicher Modelle, Materialien und Bauformen lassen sich zahlreiche Spielarten der gemeinsamen Sexualität erkunden und variieren.
Beim Strapon handelt es sich (meistens) um einen Dildo oder Vibrator, den man sich anlegen, oder umschnallen kann. Fixiert an einer Art Gürtel wird er dort positioniert, wo sich ein männlicher Penis befindet oder befinden würde. Anschließend kann man mit seiner Hilfe eine Frau oder einen Mann penetrieren.
Den Strapon gibt es in vielen verschiedenen Variationen.
Zusätzlich zu den hier aufgeführten Strapons gibt es auch Modelle, die man anderswo am Körper trägt. Ein klassisches Beispiel ist der ‚Lap Dancer‘, ein um den Oberschenkel geschnallter Dildo. Im BDSM-Bereich kommen zudem Strapon-Knebel zum Einsatz. Ein inneres Glied dient als Knebel, das äußere kann verschiedene lustspendende Zwecke (etwa vaginalen oder analen Sex) erfüllen.
Meistens sind diese Sextoys aus Silikon, Vinyl oder TPE gefertigt. In seltenen Fällen sieht man aber auch Variationen aus Materialien wie Holz, Glas, Metall oder sogar Edelstein.
Bereits ein klassischer Dildo kann ein sehr befriedigendes Toy sein. Ein Strapon macht den Sex zu zweit oder zu mehreren gleich in verschiedener Hinsicht erfüllend. So ist es etwa möglich, dass Mann und Frau die Rollen tauschen, indem sich der Mann von seiner Partnerin anal penetrieren lässt. Dies ist nicht nur in einer dominant-devoten Konstellation lustvoll. Die männliche Prostata ist für eine Massage mittels Umschnalldildo sehr empfänglich. Geht dieses Spiel dem klassischen Sex voraus, kann das sexy Miteinander damit zeitlich deutlich verlängert werden.
Und auch wenn eine zweite Frau mit ins Spiel kommt, lässt ein Strapon viele erfüllende Stellungen und Praktiken zu. Zudem kann der umschnallbare Gummischwanz den Penis eines Mannes beim Sex unter Frauen ersetzen und wird daher gern als Hilfsmittel im für ein tendenziell männliches Publikum produzierten Lesbian Porn genutzt, wenn es um ‚natürlich‘ anmutende Penetrationen gehen soll.
Noch bis in die 1990er Jahre galt der Umschnalldildo als ein typisches Sexspielzeug der professionellen Domina. Bei dieser gehört es zwar weiterhin zum Equipment, doch es hat längst auch den Weg in die BDSM-ferne Erotik gefunden. Zahlreiche Paare genießen das außergewöhnliche Spiel mittels Strapon als eine lustvolle Variante der gemeinsamen Erotik.
Blickt man auf das Angebot der Sextoy-Hersteller und -Händler wie bei EIS, so erkennt man: Kaum ein Sexspielzeug hat in den zurückliegenden Jahren an Popularität so zugelegt wie dieses. Daher ist auch die gebotene Auswahl bedeutend größer geworden. Die Verkaufszahlen liegen im Millionenbereich und die Produkte werden von Menschen aller Geschlechter und Altersgruppen gekauft.
Insgesamt erweist sich die jüngere Generation allerdings als besonders offen und neugierig, auch im Hinblick auf den Sex mit Strapon. In vielen Köpfen der älteren Generationen sind allerdings noch starke Vorurteile vorhanden. „Ein echter Mann ist beim Sex immer aktiv“ ist einer von vielen Leitsätzen, mit denen die selbstauferlegten Tabus und Vorurteile (gerade die rund um den Analsex) weiterhin unterfüttert werden.
Welche Stellung am angenehmsten ist, hängt stark von Erfahrung, Kommunikation und persönlichen Vorlieben ab.
Der Strapon findet meistens bei der analen Penetration Anwendung. Daher sollte man erstens darauf achten, dass alle aktuellen Verdauungsprozesse abgeschlossen sind. Zweitens ist der menschliche Anus nicht so selbstbefeuchtend, wie es etwa bei der Vagina der Fall ist. Darum muss man stets ein geeignetes Anal-Gleitgel verwenden.
Und selbst dann erfordert das Liebesspiel Geduld und Einfühlungsvermögen. Wenn man das Spiel aber entspannt und unverkrampft angeht, kann die Verwendung eines Strapons eine sehr lustvolle Bereicherung des eigenen Liebeslebens darstellen. Siehe auch dazu unseren (durchaus vergnüglichen) Erfahrungsbericht Das erste Mal: Strap-on-Sex …
Was ist ein Strapon?
Beim Strapon handelt es sich (meistens) um einen Dildo oder Vibrator, den man sich anlegen, oder umschnallen kann. Fixiert an einer Art Gürtel wird er dort positioniert, wo sich ein männlicher Penis befindet oder befinden würde. Anschließend kann man mit seiner Hilfe eine Frau oder einen Mann penetrieren.
Den Strapon gibt es in vielen verschiedenen Variationen.
- Für Männer gibt es hohle Modelle, die dem eigenen Glied ausreichend viel Platz bieten. Die Partnerin oder der Partner profitiert dann beim anschließenden Sex vom größeren Volumen des Strapons. Andere Modelle trägt Mann als zweites Glied, um eine Frau vaginal und anal gleichzeitig penetrieren zu können.
- Das klassische Modell für Frauen ist eine Art Slip mit innerem und äußerem Dildo. Der innere sorgt für angenehme Gefühle und gibt dem äußeren Glied gleichzeitig den beim Sex erforderlichen Halt.
- Ein leicht variiertes Modell des gerade genannten Strapons verfügt an der Innenseite nicht nur über einen vaginalen, sondern auch über einen analen Dildo.
- Der auf der Haut getragene Ledergürtel mit an den richtigen Stellen angebrachten Dildos ist eine weitere Variation. Hier ist es häufig möglich, die Kunstglieder an- und abzuknöpfen oder gegen Modelle in anderen Größen auszutauschen.
- Es gibt zudem auch einen Gürtel mit Strapon, den die Frau über der Kleidung tragen kann. Dieser ist geeignet, um besonders voluminöse Dildos zu tragen.
- Relativ neu ist die gürtelfreie Variante (‚strapless Strapon‘). Sie besteht aus einem zumeist etwas kürzeren und einem längeren Dildo. Das kürzere Stück führt die Frau in ihre Vagina ein und hält es durch ihre Scheidenmuskulatur an Ort und Stelle fest. Mit dem längeren Ende kann sie nun ihre Partnerin oder ihren Partner penetrieren.
Ein gutes Beispiel dafür ist der Paarvibrator Double Dipper, den wir inzwischen auch schon getestet und für saugut befunden haben …
Gibt es noch andere Umschnalldildo-Varianten?
Zusätzlich zu den hier aufgeführten Strapons gibt es auch Modelle, die man anderswo am Körper trägt. Ein klassisches Beispiel ist der ‚Lap Dancer‘, ein um den Oberschenkel geschnallter Dildo. Im BDSM-Bereich kommen zudem Strapon-Knebel zum Einsatz. Ein inneres Glied dient als Knebel, das äußere kann verschiedene lustspendende Zwecke (etwa vaginalen oder analen Sex) erfüllen.
Meistens sind diese Sextoys aus Silikon, Vinyl oder TPE gefertigt. In seltenen Fällen sieht man aber auch Variationen aus Materialien wie Holz, Glas, Metall oder sogar Edelstein.
Was ist der Reiz am Spiel mit dem Strapon für Frauen, Männer und Paare?
Bereits ein klassischer Dildo kann ein sehr befriedigendes Toy sein. Ein Strapon macht den Sex zu zweit oder zu mehreren gleich in verschiedener Hinsicht erfüllend. So ist es etwa möglich, dass Mann und Frau die Rollen tauschen, indem sich der Mann von seiner Partnerin anal penetrieren lässt. Dies ist nicht nur in einer dominant-devoten Konstellation lustvoll. Die männliche Prostata ist für eine Massage mittels Umschnalldildo sehr empfänglich. Geht dieses Spiel dem klassischen Sex voraus, kann das sexy Miteinander damit zeitlich deutlich verlängert werden.
Und auch wenn eine zweite Frau mit ins Spiel kommt, lässt ein Strapon viele erfüllende Stellungen und Praktiken zu. Zudem kann der umschnallbare Gummischwanz den Penis eines Mannes beim Sex unter Frauen ersetzen und wird daher gern als Hilfsmittel im für ein tendenziell männliches Publikum produzierten Lesbian Porn genutzt, wenn es um ‚natürlich‘ anmutende Penetrationen gehen soll.
Wer hat Strap-on-Sex?
Noch bis in die 1990er Jahre galt der Umschnalldildo als ein typisches Sexspielzeug der professionellen Domina. Bei dieser gehört es zwar weiterhin zum Equipment, doch es hat längst auch den Weg in die BDSM-ferne Erotik gefunden. Zahlreiche Paare genießen das außergewöhnliche Spiel mittels Strapon als eine lustvolle Variante der gemeinsamen Erotik.
Blickt man auf das Angebot der Sextoy-Hersteller und -Händler wie bei EIS, so erkennt man: Kaum ein Sexspielzeug hat in den zurückliegenden Jahren an Popularität so zugelegt wie dieses. Daher ist auch die gebotene Auswahl bedeutend größer geworden. Die Verkaufszahlen liegen im Millionenbereich und die Produkte werden von Menschen aller Geschlechter und Altersgruppen gekauft.
Insgesamt erweist sich die jüngere Generation allerdings als besonders offen und neugierig, auch im Hinblick auf den Sex mit Strapon. In vielen Köpfen der älteren Generationen sind allerdings noch starke Vorurteile vorhanden. „Ein echter Mann ist beim Sex immer aktiv“ ist einer von vielen Leitsätzen, mit denen die selbstauferlegten Tabus und Vorurteile (gerade die rund um den Analsex) weiterhin unterfüttert werden.
Aus psychologischer wie aus medizinischer Betrachtung heraus gibt es jedoch keine Einwände gegen den Sex mit dem Umschnalldildo. Er ist also weder pervers noch gefährlich.
Strapons und Pegging in Pornos, Camsex und Sexgeschichten
Der Strapon ist längst nicht nur ein Sextoy für private Experimente im Schlafzimmer. Auch in der Welt der Pornografie spielt der Umschnalldildo eine wichtige Rolle. Besonders im Bereich von Lesbian Porn, BDSM-Szenen oder beim sogenannten Pegging taucht er regelmäßig auf.
In Pornofilmen wird der Strapon häufig eingesetzt, um Penetration zwischen zwei Frauen darzustellen oder um Rollenspiele mit dominanten Frauen und devoten Männern zu inszenieren. Gerade im Fetisch- und BDSM-Genre gehört der Umschnalldildo deshalb zum klassischen Repertoire vieler Darstellerinnen und Dominas.
Und auch beim Camsex oder in erotischen Sexgeschichten taucht der Strapon immer wieder auf. Camgirls nutzen ihn etwa für interaktive Shows oder Rollenspiele mit ihren Zuschauern. In erotischer Literatur wiederum dient er oft als Mittel für Fantasien rund um Rollenwechsel, Dominanz oder gleichgeschlechtliche Begegnungen.
Welche Strap-on-Sex-Stellungen sind besonders beliebt?
Zu den beliebtesten Positionen gehören:
- Doggy Style, bei dem der penetrierende Partner hinter dem anderen steht
- Missionarsstellung, die besonders viel Blickkontakt erlaubt
- Reiterstellung, bei der der empfangende Partner die Bewegung kontrolliert
- Löffelchenstellung, die ein langsames und entspanntes Tempo ermöglicht
Welche Stellung am angenehmsten ist, hängt stark von Erfahrung, Kommunikation und persönlichen Vorlieben ab.
Worauf muss man beim Sex mit Umschnalldildo oder anderen Strapon Toys noch achten?
Der Strapon findet meistens bei der analen Penetration Anwendung. Daher sollte man erstens darauf achten, dass alle aktuellen Verdauungsprozesse abgeschlossen sind. Zweitens ist der menschliche Anus nicht so selbstbefeuchtend, wie es etwa bei der Vagina der Fall ist. Darum muss man stets ein geeignetes Anal-Gleitgel verwenden.
Und selbst dann erfordert das Liebesspiel Geduld und Einfühlungsvermögen. Wenn man das Spiel aber entspannt und unverkrampft angeht, kann die Verwendung eines Strapons eine sehr lustvolle Bereicherung des eigenen Liebeslebens darstellen. Siehe auch dazu unseren (durchaus vergnüglichen) Erfahrungsbericht Das erste Mal: Strap-on-Sex …
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